Laura Fraile (Madrid) y Raquel Villa (Málaga), son dos jugadoras de pádel profesional, que compiten en primera categoría de pádel en la Comunidad de Madrid. Empezaron su andadura juntas hace tan solo un año, aunque su dedicación, esfuerzo y talento les ha llevado a posicionarse entre las 20 mejores parejas del campeonato, con la posibilidad
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¿Cómo evitar lesiones de rodilla en tu entrenamiento runner?
La persona a la que le apasiona correr sabe que, antes o después, tendrá que tomar precauciones para evitar algo por desgracia muy popular entre los corredores: la lesión de rodilla. El 70% de las personas que practican la carrera a pie suele lesionarse en algún momento de su carrera. De este porcentaje, un 42%
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